Teknoloji

Sağlık Ve Fitness Takip Cihazları Bileklerimizde

Taşınabilir cihazları yıllardır kullanıyoruz fakat bunun bir adım ötesine geçti artık teknoloji. Giyilebilir ürünler son birkaç yıldır hayatımızda yerini aldı ve örnekleri artıyor. Bunlar arasında yer alan akıllı bileklikler özellikle sağlık ve fitness konusunda önemli bir yardımcı.

Sporcular ve spor yapmayı seven herkes için bileğe veya kemere takılan adımsayarlar (pedometre) uzun zamandır verimli biçimde kullanılıyor. Bir süredir akıllı telefonlarımızın ivmeölçer ve GPS özelliğini kullanarak da pek çok uygulamayla hareketlerimizi takip edebiliyoruz. Amacınız daha kapsamlı sağlık hizmetleri almaksa, piyasada görülmeye başlanan sağlık ve fitness cihazlarına göz atmalısınız. GittiGidiyor’da en iyi örneklerini göreceksiniz.

Örneğin 399 TL fiyatlı Jawbone UP24. Bu, 24 saat boyunca kolda kalmak üzere tasarlanmış bir bileklik. Yediğiniz içtiğiniz her şeyi, yaptığınız egzersizleri takip ediyor; hatta uyku düzeninizi bile. Uykunuzda hareket etme durumunuza bağlı olarak ne kadar derin ya da hafif uyduğunuzu gösteriyor. Ayrıca 45 dakika sonra sizi uyandırmak üzere kurabildiğiniz bir “şekerleme” alarmı da var. Öte yandan, eğer uyanık olduğunuz halde uzun süre hareketsiz kalırsanız size ayağa kalkıp biraz hareket etmeniz için de alarm veriyor. Bu cihazla bağlantılı olan mobil uygulama, ne kadar yediğinizi kontrol ediyor ve uyku kalitenizle ruh haliniz arasında bağlantı kurmanıza olanak sağlayıp size tavsiyeler veriyor. Kısacası bu cihaz görüp görebileceğiniz en disiplinli ve dikkatli kişisel eğitmen gibi bir şey. Onu kandırmak mümkün değil.

Jawbone UP24’ün rakipleri arasında FitBit Flex dikkat çekiyor. Bu, önceden belirlediğiniz hedeflere ne kadar yaklaştığınızı gösteren LED ışıklı bir ekrana da sahip. Sony SmartBand ise ne zaman fotoğraf çektiğinizi, hangi müzikleri dinlediğinizi, hangi filmleri izlediğinizi gösteriyor, yani tüm hayatınızı takip etmede üstüne yok. Eğer bu cihazlarda sıkı bir egzersizden veya güzel bir uykudan sonra tweet gönderme özelliği olsaydı, birçok arkadaşınızı takip etmeyi bırakmanız gerekebilirdi.

 

[wonderplugin_carousel id=”149″]
Başa dön tuşu