DİĞER

6 Güzellik Sırrıyla Miranda Kerr

Eski Victoria’s Secret meleği, organik cilt bakım ürünleri markası Kora Organics’in kurucusu, ‘Kendine Değer Ver’ adlı kitabın yazarı, 33 yaşındaki Avustralyalı model, girişimci ve anne, genlerine borçlu olduğu doğal güzelliğini korumak için birkaç temel kuraldan şaşmıyor…

2

1. Her sabah yarım limon sıkılmış bir bardak sıcak su içiyor. Bunun sindirim sistemini harekete geçiren ve temizleyen, bağışıklık sistemini güçlendiren, aynı zamanda cildin pH seviyesini dengeleyen bir ritüel olduğunu söylüyor.

2. Pek çoğumuzun kendisi sayesinde haberdar olduğu kuru vücut fırçalama günlük rutininin vazgeçilmezi. Bu işlemin dolaşımı harekete geçirip temizlediği ve bu sayede vücudu toksinlerden arındırdığı, ölü derilerin atılmasına yardımcı olduğu ve cildi sıkılaştırdığı biliniyor. Kerr, kuru bir fırça ile ayaklarından başlayarak tüm vücudunu nazikçe fırçaladığını belirtiyor.

3. Cildinin nem seviyesini gün boyu korumak için çantasında her zaman nemlendirici yüz spreyi taşıyor, gün içinde tazelenme ve ferahlama ihtiyacı hissettiğinde kullanıyor. Geceleri yatmadan önce mutlaka organik içerikli temizleyici, tonik ve nemlendirici uyguluyor.

3

4. Saçlarını soğuk suyla duruluyor çünkü bu sayede çok daha parlak göründüklerini düşünüyor. Ayrıca mümkün olduğunca doğal halde kurumaya bırakıyor ve ısıyla çalışan saç şekillendiricilerden uzak duruyor.

5. Makyaj yaparken kat kat maskara ile kirpiklerini ve kaş kalemi ile kaşlarını vurgulamayı seviyor. Fondöten yerine renkli nemlendirici kullanıyor. Doğal bir görünüm için son noktayı lip balm veya tint ile koyuyor. Daha çarpıcı bir görünüm içinse tercihi, sürer sürmez yüzünü aydınlattığını söylediği kırmızı ruj.

6. Karın bölgesinin daha kolay yağlandığını düşündüğü için sporda karın kaslarını çalıştıracak hareketlere ağırlık veriyor. Günlük hayatta her fırsat bulduğunda 10 squat yapıyor. Ayrıca pilates ve kundalini yogayı da çok seviyor.

Başa dön tuşu