DİĞER

Kate Hudson’ı Kate Hudson Yapan 7 Güzellik Sırrı

36 yaşındaki Altın Küre ödüllü, iki çocuk annesi yıldız, annesi Goldie Hawn sayesinde Hollywood’un içine doğmuş olsa da, şaşılacak derecede samimi ve gerçek bir kadın. 2015-16 Sonbahar-Kış sezonu için Jimmy Choo’nun kampanya yüzü olan oyuncu, ünlü aksesuar markasına verdiği röportajda bale ve meditasyondan makyaj tüyolarına, yaşam stilinin olmazsa olmazlarını da paylaştı. Biz ilham aldık, sıra sizde…

Yaşam Felsefesi

“Her günün yaşadığınız son gün olabileceği düşüncesi, anda yaşamayı ve her anın keyfini çıkarmayı istemenizi sağlıyor. Gözleriniz açılıyor ve her şeyi olduğu gibi görebiliyorsunuz.”

Kate Huson Güzellik Sırları 3

Kırmızı Halı Görünümü

“Kırmızı halı davetlerine hazırlanırken genellikle birbirinden çok farklı iki stilden birini seçmeye çalışıyoruz. Hepimiz fikrimizi söylüyor, üzerinde konuşuyoruz. Saçı toplasak mı, açık mı bıraksak… Biraz oyun oynamaya benziyor. Tabii, benim için en önemlisi rahatlık.”

En İyi Güzellik İpucu

“Göz kalemini içe de uygularsanız daha doğal bir görünüm yaratabilirsiniz. Örneğin göz kapağının hem üstünde hem altında iç kısımlara kalem çekerseniz, gözler daha açık ve dikkat çekici görünür.”

Kate Huson Güzellik Sırları 2

En İyi Sağlık Tüyosu

“Şekeri kesmek ya da en azından her gün ne kadar tükettiğini bilmek ve sınırlamak. Benim gözümü açanlardan biri bu oldu çünkü tam bir bağımlı gibi öğleden sonra 4 civarında canım tatlı çekiyordu. Ne kadar çok şeker tükettiğimi fark ettim. Bu her şeyi değiştirdi.”

Stres-savar

“Annem ve ağabeyim bildim bileli meditasyon yapar; bense işlerim ve çocuklarımdan dolayı hiç zaman bulamıyordum. Geçen sene Yılbaşı kararlarımdan biri her gün 5-10 dakika meditasyon yapmaktı. Hayatımdaki en büyük değişiklik bu oldu. Beş dakikayla başladım ve yirmi dakikaya çıktım. Güne daha farkında ve odaklı, aynı zamanda daha az tepkisel başlamamı sağlıyor. Gün içinde stresli hissettiğimde de kendimi toparlamak için yararlandığım bir araç haline geldi.”

Kate Huson Güzellik Sırları 1

Bale

“Dans ederek büyüdüm. Annem beni daha üç yaşındayken baleye başlattı ve 12 yaşına kadar modern dans gibi diğer türleri denememe izin vermedi. Dans etmek, vücudumun neye ihtiyacı olduğunu anlamam açısından bedenimle bağlantı kurmamı sağladı.”

 

 

Spor

“Herhangi bir şekilde aktif olun ve haftada dört kere spor yapmaya çalışın. Uzun olması gerekmiyor; parkta yürüyüş bile olabilir. Haftada dört kere harekete geçmenizi ve ciğerlerinizin açılmasını sağlayan her türlü egzersiz sizi motive eder.”

Başa dön tuşu