Vücudunuz için doğru iç çamaşırını seçerken, reklam kampanyalarında gördüğünüz o ‘kusursuz’ imajları unutun. İçinde kendinizi gerçekten rahat ve iyi hissettiğiniz parçalara yatırım yapın.
Gerçek: Araştırmalara göre kadınların yarısından fazlası yanlış sutyen takıyor. Sonuç: Sırt, boyun ve göğüs ağrıları, nefes almada güçlük, kan dolaşımında sıkıntı, duruş bozukluğu, cilt tahrişi… Çözüm: Sutyen bedeninizi tahmin etmeyin, tam olarak bilin. İşte, doğru sutyen seçimi için birkaç tüyo.
1. Önce mezurayı sıkıca sararak göğüs altı çevrenizi ölçün. Çıkan rakam sutyen bedeninizi gösterir. Örneğin 78-82 arasındaysa bedeniniz 80 demektir. Ardından mezurayı göğüs ucunuzun üzerinden geçecek şekilde sıkmadan tutarak göğüs çevrenizi ölçün. Bu iki rakamı çıkardığınızda elde ettiğiniz fark da cup ölçünüzü belirler. Örneğin sonuç 16-18 arasındaysa cup ölçünüz C demektir. Bu durumda sizin için doğru sutyen 80C’dir.
2. Sutyen bedeniniz zaman içinde değişim gösterebildiği için bir kere ölçmekle yetinmeyin. Uzun aralıklarla ölçülerinizi kontrol edin.
3. Ölçünüzden büyük sutyen kullanırsanız yeterli desteği alamayacağınız için göğüs ve sırt ağrıları yaşayabilirsiniz. Küçük kullanırsanız, bu kez de çok dar olacağı için teninizi tahriş edip, nefes almanızı zorlaştırabilir.
4. Sutyen seçerken nefes almayan sert ve sentetik kumaşlardan mümkün olduğunca uzak durun.
5. Büyük göğüsler için dik ve derli toplu bir görünüm sağlayan destekli yarım veya balkonet sutyenler ideal. Küçük göğüsler içinse çoğunlukla push-up destekli dolgunlaştırıcı modeller tercih ediliyor. Fakat bu ikinci tip sutyenlerde beden ölçüsü daha sık karıştırılabiliyor. Unutmayın, sutyenin bedeni değil cup tasarımı göğüslerinizi büyük göstermeli.
6. Büstiyer ve korse tarzı sutyenleri yüksek bel iç çamaşırlarıyla tamamlamak, karın bölgenizi sıkıştırarak dışarı taşırabileceğinden iyi bir fikir değil. Sutyeninizin alt kısmı uzunsa, seçtiğiniz slip düşük bel olmalı ya da tam tersi.
7. Sutyen askıları üst gövde ve göğüsler için önemli bir destekçi olduğundan, göğüsleriniz ne kadar büyükse askılarınızın da o kadar geniş olması iyi bir fikir.
Açılış Fotoğrafı: Victoria’s Secret
