Dünyaya yeni bir canlı getirmek ve onun bakımını üstlenmek en önemli sorumluluklardan biri. Bu konunun sizin için de ne kadar hassas olduğunu biliyoruz. Bu yüzden hamilelik sürecinde en çok merak edilen konulardan biri olan emzirme dönemini sizler için araştırdık. Memorial Ataşehir Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü uzmanlarından Op. Dr. Fırat Tülek, hamilelikte emzirme konusuna dair tüm merak edilenleri yanıtlıyor. Emzirirken kolaylık sağlayacak ürün alternatifleri içinse Emziren Annelerin Hayatını Kolaylaştıracak 9 Ürün yazımıza göz atmanızı tavsiye ederiz.
1. Hamilelikte emzirmek sakıncalı mı?
Sağlıklı ve dengeli beslenildiği, yeteri kadar kalori alındığı ve sıvı alımına dikkat edildiği sürece hamileyken vücut süt üretmeye devam ettiği için emzirmeye de devam edilebilir. Gebelik süresince emzirmenin genellikle bir sakıncası yoktur. Hatta istenirse ikinci doğumdan sonra iki bebeğin de emzirilmesi mümkündür. Ancak gebelikte emzirmek bazen hafif rahim kasılmalarına yol açabilir. Bu kasılmalar normal bir gebelikte kaygılandırıcı bir durum olmasa da eğer erken doğum riski varsa emzirmenin bırakılması istenebilir.
2. Sütün tadı farklılaşabilir
Hamile annenin emzirmesi durumunda bebek annedeki değişikliği fark edecektir. Sütün besleyici özelliği devam ettiği halde içeriğindeki değişim, sütün tadını farklılaştıracaktır. Bunun yanı sıra gebelik ilerledikçe, özellikle de ikinci 3 aydan itibaren, süt üretimi azalabilir. Bütün bu etkenler, ikinci bebek dünyaya gelmeden önce ilk emzirilen çocuğun sütten kesilmesine neden olabilir.
3. Göğüs ucu hassasiyetleri olabilir
Erken hamilelikte hormonal değişikliklerden kaynaklı göğüs ucu hassasiyeti hissedilir. Gebelikte göğüs ucu hassasiyeti ve göğüs ağrısı-sızısı sıkça yaşandığı için emzirirken bunlar daha da rahatsız edici bir hal alabilir. Bu durumun aksine, tek bebeği emziren annelere göre birden çok bebeği emziren annelerde göğüs iltihaplanması (mastit) daha az görülür.
4. Emzirme ne zaman sonlandırılmalı?
Annenin daha önce yaşanmış erken doğum hikayesi varsa, düşük yaşamışsa ya da kanama olmuşsa bebek doğmadan önce emzirme sonlandırılmalıdır. Doğumdan sonraki ilk birkaç gün içinde gelen süt (kolostrum), besin değeri açısından oldukça zengin içeriklidir. Emzirilen bebek, sütün azaldığını ve tadındaki bu değişimi fark edecektir. Bu noktada bebek emmeyi kesebilir.
5. Kimler dikkatli olmalı?
Hamilelik döneminde emzirmenin genel anlamda bir sakıncası olmasa da aşağıda belirtilen durumlarda emzirmenin sonlandırılması tavsiye edilir:
Yüksek riskli gebelik durumu,
Erken doğum riski,
Çoğul gebelik,
Hamilelikte cinsel ilişki yasağı,
Kanama veya rahim ağrısı ve kasılmaları.
6. Emziren anne, beslenmesine dikkat etmeli
Hamileyken emzirmeye kararlıysanız hem emzirdiğiniz çocuğunuzun hem de doğacak olan bebeğinizin sağlığı için beslenmenize özen göstermeniz gerekir. Gebelik sırasında emzirmek, annenin kendini halsiz ve yorgun hissetmesine neden olabilir. Dolayısıyla anne, kendisi, emzirdiği bebeği ve karnındaki bebeğin beslenmesi için yeterli besinleri almalıdır. Günlük yeteri kadar kalori alımı sağlaması için bir diyetisyen kontrolünde hamilelik sürecine devam etmesi önerilir.
Eğer gebelik sağlıklı bir şekilde devam ediyorsa emzirmenizde bir sakınca yoktur. Sağlıklı ve dengeli beslenerek sizin ve bebeğinizin ihtiyacı olan bütün besinleri aldığınızdan emin olmalısınız.
