Son zamanlarda sıkça duyduğumuz bebek masajı, ana rahmindeki huzurlu ortamın ardından dış dünyaya adapte olma sürecinde strese giren bebeklerin rahatlaması ve anneleri ile duyusal bir bağ kurmaları için son derece faydalı bir uygulamadır.
Bebek Masajının Faydaları Nelerdir?
Hamilelik boyunca anne ile bitişik bir yaşam formuna sahip olan bebeğin doğumdan sonra da bu bağı koruması, hem bebek hem de anne için bulunmaz bir motivasyon kaynağıdır. Bu motivasyon, bebek masajı sayesinde bol bol oksitosin ve seratonin hormonu salgılanmasına neden olduğundan anne ve bebek ilişkisi için uzun vadeli bir yatırımdır. Ayrıca, halk arasında “aşk hormone” olarak bilinen bu hormonların, anne sütünü arttırıcı özelliği olduğu da son yıllarda yapılan pek çok bilimsel araştırmanının konusu olmuştur.
Bebek masajının faydaları arasında en önemlisi, kuşkusuz bebeğin uyku kalitesini ve uykuya dalma performansını olumlu yönde etkilemesidir. İyi uyuyan bir bebek sağlıklı, iyi uyuyan bir bebeğin annesi de doğal olarak uykusunu almış, huzurlu bir ebeveyndir. Bebek masajının en bilinen faydalarından bir diğeri de bebeklerde sıkça görülen gaz ve şişkinlik problemlerini azaltmasıdır.
Bebek Masajı Nasıl Yapılmalıdır?
2 aydan itibaren, cilt ve kas rahatsızlıkları olmayan her bebeğe uygulanabilen bebek masajı, uzman bir hekimin yönlendirilmesi ile yapılmalıdır. Soğuk sıkma olarak bilinen-kayısı çekirdeği yağı, badem yağı, portakal yağı gibi-doğal yağlarla uygulanabilecek bebek masajından önce dikkat edilmesi gerekenler ise şunlardır:
- Bebeğin karnı doyduktan sonra masaj için en az 1 saat beklenmelidir. Aksi halde kusma ve şişkinlik gibi problemler yaşanabilir.
- İlk seanslarda masaj süresi kısa tutularak bebeğin masaja olan adaptasyonu kolaylaştırılmalıdır.
- Masaj sırasında uygulanacak yağ titizlikle seçilmelidir. Bebeğinizin uygulayacağınız yağlara alerjik reaksiyon göstermesi ihtimaline karşı masaj öncesinde bir uzmana danışmalısınız.
- Masajın uygulandığı ortamın sıcaklığı 24-26 santigrat derece aralığında olmalıdır. Daha sıcak ya da daha soğuk bir ortam, bebeğinizin yeterince gevşeyememesine; hatta daha çok gerilmesine sebep olabilir.
- Bebek masajından maksimum fayda almak için, uygulama periyodik olarak tekrarlanmalıdır. Bu durum hem anne hem bebekte sadakat duygusu oluşmasına da katkı sağlar.
