Egzersiz saati kavramı aklınızı karıştırmasın. Aslında bildiğimiz akıllı saatler, kalp ritmi sensörü, GPS, adım sayar sensörü gibi yeteneklere sahip olduklarında, onlar da egzersiz saati olarak kabul edilebilir. Fitbit Surge, pek çok açıdan dikkate değer bir ürün. Hadi bakalım detaylarına.
Fitbit Surge, girişimci bir şirketin ürettiği ve piyasada ilgi gören Fitbit egzersiz saatlerinin son üyesi. Daha önceki egzersiz saatleri, minik ekranları ile sadece bir kol bandı görüntüsüne sahipken yeni model tam teşekküllü bir saat olarak işlev görüyor. Tabi tasarımının, 80’li yıllardan kalmış dijital saatlere benzediğini de söylemek mümkün. Zevk ve bakış açısı meselesi.
Önceki modellerden daha geniş ekranı sayesinde, koşarken, spor yaparken saati daha kolay takip etmek mümkün. Özellikle de spor sırasında kalp ritminizi kontrol altında tutmak büyük önem taşıyor. Kilo vermek, kalori yakmak isteyenlerin ter atmak için mutlaka kalp ritmini belli bir düzeyin üstüne çıkarması gerekiyor. Ancak kalbin kriz riski yaşamaması da tehlikeli sınırın altında kalması gerekiyor. Bu değerlerin size özel olduğunu ve doktorunuza danışmanız gerektiğini de hatırlatalım. Doktor kontrolünden sonra, doktorunuzun tavsiyesine uygun ritim değerleri arasında spor yapabilmek için bir egzersiz saatine ihtiyacınız olacak.
