Yaz boyu deniz, kum ve güneşin yıpratıcı etkilerine maruz kalan saçınız şimdi ekstra özen ve bakım istiyor. Dış görünüşünüzün en dikkat çekici parçalarından biri olarak bunu hak ediyor şüphesiz. Peki, yorgun saçların tatil sonrası canlanmış bedeninize, dinlenmiş ruhunuza gölge düşürmemesi için ne yapabilirsiniz? Uzman trikologların verdiği, yediğimizden içtiğimize pek çok detayı kapsayan küçük ipuçları karşınızda.
Yıkamak ya da yıkamamak
Yazın saçın yıpranmasındaki ve formunu yitirmesindeki en temel sebep ısıyla beraber daha fazla su kaybetmesi. Dünya çapında kabul görmüş trikologlara göre yazın kaybettiği nemi saça geri kazandırmanın en hızlı yolu ise saçı yıkamak! Hatta haftada bir, iki kere arındırıcı kepek şampuanı ile yıkamak saç gözeneklerini açarak saçın daha fazla oksijen ve besin almasını sağlıyor. Yağlı, kuru, canlı, cansız demeden saçınızı su ile buluşturun.
Yağlara dikkat
Çok kuru saçlara sadece bakım yağı sürmek doğru değil. Ayrıca özellikle saç kaybı sorunu olanlar saç derisine yağ sürmekten kaçınmalı. Kurumaya başlayan saçın temel sorunu nemsizliktir. Saçımız atmosferden ve sudan nem desteği alır. Saç dışına yağ kullanıldığında, yağın olduğu alana su giremez. Bu nedenle saç daha fazla kuruyabilir. Bu nedenle, bakım için “sınırlandırılmış” oranda yağ içeriği bulunan, E vitamini yönünden zengin, Panthenol içeren ve durulanabilen krem maskeleri haftada 1-2 kez saç uçlarına uygulamak daha doğru.
Kesilen saç daha iyi uzar
Saçımızı yıpranan uçlarından kestirmezsek, uç kısımlardaki kırıklar uzamasını engeller ve saçta kopma nedeniyle yaşanan kayıplar artar. Bu durumda en doğrusu, hafiflemiş ve sağlıklı saçlarla sonbahar mevsime giriş yapmak. En ideali ise hem yaz başı, hem yaz sonu saçı uçlardan kestirmek.
Sağlıklı saç sağlıklı vücutta bulunur
Protein yönünden zengin beslenen kişilerin saçları daha sağlıklıdır. Bu nedenledir ki, saçımıza en çok protein ve aminoasit yönünden zengin maskeler güç kazandırır. Protein yüklemesi yapılan saçlar daha az yıpranır ve daha az renk kaybı yaşar. Protein ile beraber alınan Omega 3 kaynakları (somon, ıspanak, yumurta) ise saça ışıltı katar, faydalı yağ asitleri yönünden zenginleştirir ve uzama hızını artırmaya yardımcı olur.
[notification type=”notification_info” ]Bunu da okuyun: Yaz Sonrası Saçları Sağlıklı Hale Getirmenin YollarıYaz boyunca güneş, deniz ve sıcaktan bunalan saçlarınızı nasıl yeniden eski haline getirirsiniz? Yanıtlar bu yazımızda![/notification]
Fotoğraf: Akademi Saç Terapi
